בטיפול בהצטננות ושפעת בתרופות, לרוב משתמשים בשיטות עממיות. כיצד לקחת לימון לקור, כל אחד צריך לדעת בכדי להאיץ את תהליך הריפוי.
לימון להצטננות
היתרונות של הלימון
לימון להצטננות עוזר להילחם בתסמיני המחלה:
- מוריד את הטמפרטורה;
- הורג וירוסים;
- תומך בחסינות.
הדרים מכילים ויטמין C, שנמצא בטבליות ובאבקות נגד-פירטיות.
תנאי שימוש
אם ההדרים אינם התוויתיים ואינם גורמים לאלרגיות, משתמשים בהם במגוון שילובים. השילובים היעילים ביותר של לימון כתרופה להתקררות עם פיטונצידים אחרים: שום, זנגביל. וגם בשילוב עם דבש, שיש לו גם סגולות רפואיות.
לימון ותה
הלימון משמש כתרופה להתקררות יחד עם סוכר או דבש. באופן מסורתי מוסיפים פרוסות לתה חם, אך אין לעשות זאת. בטמפרטורות גבוהות, מחצית מרכיבי התזונה מנוטרלים. הדבש מאבד גם את תכונותיו המועילות.
עליכם להוסיף לימון להתקררות עם דבש לתה החם, לערבב היטב את מוצר הדבורה ולסחוט מיץ מההדרים.
שתו תה לימון להתקררות במתינות, כך שהכליות יוכלו להתמודד עם נפח הנוזלים.
לימון וקפה
קפה לימון מועיל גם במהלך מחלה עונתית. הוסף דבש אם תרצה. הקפאין עוזר להילחם בחולשה.
לימון ודבש
להצטננות, קח לימון כתוש. מרשם תרופות:
- קח 500 גרם הדרים ו 250 גרם דבש.
- טוחנים את הפירות בבלנדר או במטחנת בשר (אפשר להשתמש גם בפשט, אז לתערובת יהיה טעם מר).
- הוסף דבש.
יש לאחסן את התערובת המוכנה בכלי סטרילי במקרר. התרופה תאוחסן זמן רב, ותמיד תהיה בהישג יד בזמן שפעת.
תה עם זנגביל ולימון
תה יעזור להילחם בהצטננות
השימוש בלימון בג'ינג'ר מסייע היטב בהצטננות. שורש זנגביל נחשב לפיטונציד. להכנת תה תצטרך:
- 200 מ"ל מים חמים;
- 20 גרם דבש;
- 20 גרם מיץ לימון;
- 5 גרם שורש זנגביל מגורד;
- עלי נענע יבשים (לא חובה).
כדאי לשתות תרופה עממית זו כאמצעי מניעה בתקופות גשומות וקרות, כמו גם בסימנים הראשונים של שפעת.
לימון ושום
הרפואה המסורתית מציעה שילובי אוכל יוצאי דופן. לכן, מומלץ ליטול גרידת לימון עם שום להצטננות. שני המוצרים הם פיטוניצידים חזקים. מומלץ גם לקחת אותם למניעת הצטננות.
מתכון לערבב:
- 100 גרם דבש, 1 הדרים גדולים, ראש של שום.
- שופכים מים רותחים על הדרים, מקלפים שום.
- טוחנים הכל למצב של דייסה בבלנדר.
- מערבבים עם דבש (מסוכרים מתאים גם).
אחסן את המוצר המוגמר במקרר. יש לקחת אותו בקורסים - לפחות חודש. השתמש עד 2 כפות ביום. l. בחלקים קטנים. הפחיתו את המינון לילדים. הוסף גרגרים כרצונך: דומדמניות, חמוציות. הם מכילים הרבה ויטמין C.
טיפים ליישום
כל התרופות העממיות משמשות למקרה של סובלנות טובה למוצרים המרכיבים את הרכבם. הם יעזרו לגוף להתגבר על המחלה רק בשילוב עם תרופות.
לא ניתן להתעלם מהתוויות נגד השימוש בלימון לצינון הצטננות: כיבים, דלקת קיבה, אלרגיות, בעיות בחומציות, רגישות לשיניים - במצבים אלו אי אפשר לצרוך את ההדרים לצורך מחלה או מניעה.
אל תיקח לימון אם אתה אלרגי לפרי הדר. החלף אותו עם פטל או דומדמניות, שהם פחות אלרגניים.
לימונים: האם הם באמת נפטרים מהצטננות?
דבש ולימון להצטננות. מתכון קר לחיזוק החסינות.
תרופות עממיות מובילות לשפעת והצטננות - האם הם עובדים? [סקירה סקפטית]
סיכום
לימון בשילוב עם פיטוניצידים אחרים עוזר להילחם בנגיפים. טיפול כזה יתאים לאנשים שאין להם שום התוויות נגד השימוש בו. תרופות עממיות אינן מחליפות רפואה מסורתית, אלא משלימות את מהלך הטיפול שנקבע.