היתרונות של דלעת לגברים הוכחו מזה זמן רב. זרעי דלעת ודלעת הם המזון היקר ביותר - הם מכילים חומרים מועילים ומזינים ועוזרים להתמודד עם מחלות רבות.
תכונות שימושיות ומזיקות של דלעת לגברים
הרכב
היתרונות הייחודיים ובלתי יסולא בפז של זרעי הדלעת נובעים מתכולת התזונה הגבוהה שלהם:
- ויטמינים מקבוצת B;
- חומצות אמינו;
- חומצת שומן;
- ויטמין A, K, C, E, D;
- זרחן, מגנזיום, אשלגן;
- חומר אנטי-הלמינתי;
- תרופות נוגדות דיכאון.
קומפוזיציה עשירה שכזו עוזרת להחזיר במהירות את חוזק הגוף, להרוות אותו ברכיבים ואנרגיה שימושיים.
תכונות שימושיות לגברים
כאשר משתמשים בו נכון, היתרונות של דלעת הם כדלקמן:
- מונע התפתחות של חריגות ומחלות עצביות במערכת הלב וכלי הדם;
- מחזק את המערכת החיסונית;
- נותן כוח, משמיע צלילים ומשפר את הרווחה;
- מקדם התחדשות נגעי עור מכל סוג - כוויות, פצעים, סדקים, טראומה;
- אבץ וזרחן, המהווים חלק מהזרעים, עוזרים לחיזוק רקמת העצם והמפרקים;
- שמן זרעים משמש במאבק נגד דלקת פרקים ולמניעת אוסטאוכונדרוזיס ואוסטאופורוזיס;
- מבטל פריחות עור בגוף;
- מונע התפתחות סוכרת והחמרה נוספת של המחלה;
- מסלק מהגוף רעלים, רעלים וחומרים מזיקים שהצטברו בכליות ובכבד;
- מבטל בעיות בכליות;
- עוזר בטיפול בערמונית
- מקל על כאבים בזמן מתן שתן ומונע התפתחות של מחלות במערכת הרבייה;
- לסיבים השפעה חיובית על עבודת הקיבה, המעיים ומנרמל את הצואה;
- מסיר רדיקלים חופשיים מהגוף;
- סידן, שנמצא בכמויות גדולות בזרעים, תורם לנורמליזציה של כל התהליכים התוך תאיים, מאיץ את קרישת הדם וממריץ את ההתכווצות המהירה של רקמת השריר;
- מקדם ייצור סרוטונין - הורמון האושר;
- היתרונות הייחודיים של זרעים מצוינים בטיפול בבעיות בעוצמה ועוזרים להרות ילד;
- מונע התקרחות.
עיסת דלעת אינה מועילה לא פחות - כלים המבוססים על כך מסייעים במניעת מחלות לב וכלי דם, עוזרים לנרמל את לחץ הדם ואת קצב הלב, לסלק התכווצויות ולמנוע התפתחות פקקת.
יש לזכור שזרעי הדלעת יראו תכונות רפואיות עד תום אם גבר מנהל אורח חיים בריא ומפקח על בריאותו.
התוויות נגד ותכונות מזיקות
צריכה מוגזמת של דלעת עלולה לפגוע בגוף
בכל מה שצריך לדעת מתי להפסיק, וגם בשימוש בזרעי דלעת, אחרת הם יכולים לפגוע בגוף כולו.
- במקרה של אכילת יתר, הפרעה בדרכי העיכול אפשרית. עבור אנשים שמנים זה מאיים בעלייה במשקל. המינון היומי לבריאות הוא 100 גרם.
- יש אנשים שאוהבים לאכול זרעים מטוגנים, אך לא שוכחים שמוצר כזה למעשה אינו מכיל חומרים שימושיים.
התווית נגד אנשים עם רמות חומציות גבוהות, כמו גם בנוכחות אבנים וחול בכליות. הרבה נזק יכול להיגרם למי שיש לו בעיות מעיים. הם מקשים על מעבר המזון דרך המעי הגס.
יש לקחת בחשבון את כל התכונות המזיקות וההתוויות נגד, ועדיף אפילו להתייעץ עם מומחה.
כללי הקבלה
אתה יכול לאכול בכל עת. יש אנשים שמעדיפים להשתמש בארוחה וקלף זרעים (בצורה זו, היתרונות מוכפלים מכיוון שהקליפה מכילה גם חומרים שימושיים רבים).
אפייה בתוספת זרעי דלעת טעימה מאוד ובריאה - לחם, מאפים וכו '.
ניתן להוסיף גם זרעים קצוצים לתוספות או דגני בוקר. כדי לשפר את הטעם, הם מעורבבים עם דבש.
מתכונים
רשימת מתכונים שימושיים לגוף הגברי.
פרוסטטיטיס ואדנומה
אתה צריך לקחת זרעים מרוסקים - 100 גרם ודבש - 50 גרם. מערבבים את שני המרכיבים ומגלגלים אותם לכדורים זהים.
הם מכניסים למקרר לאחסון. כל בוקר על בטן ריקה, עליך לקחת 1 חתיכה. מהלך הטיפול הוא חודש, ואז אתה צריך לקחת הפסקה למשך 7 ימים.
כדאי לאכול דבש עם זרעי דלעת ואגוזים קצוצים (אגוזי לוז, אגוזי מלך). ניתן להוסיף תערובת זו גם שומשום.
פלישות הלמינתי
הסרת טפילים מהגוף מתבצעת בשני שלבים:
- ראשית עליכם להרחיק את המבוגרים. לשם כך: מערבבים 300 גרם זרעים טחונים עם 100 גרם דבש. יש לאכול את המסה המתקבלת בבוקר על בטן ריקה, תוכלו לחלק את התרופה למספר מנות, אך עליכם ליטול אותה רק לפני הארוחות. לאחר 5 שעות כדאי ליטול משלשל.
- השלב השני הוא ניקוי מוחלט של הגוף. לשם כך, יש צורך בכל יום בבוקר ובערב על בטן ריקה לקחת ארוחת זרעי דלעת - 1 כפית. לאורך החודש.
אבקת דלעת מעוררת את מותם של טפילים שיכולים לשחרר מנה גדולה של רעלים. לכן רצוי להתחיל את השלב השני של הטיפול במינונים קטנים של התרופה - החל מקמצוץ ומסתיים כשעה מהתרופה.
סוכרת
מרתח זרעי דלעת יכול להקל על סוכרת
מרתח המבוסס על זרעי דלעת אינו מרפא סוכרת, אך הוא עוזר לנרמל את המצב ולחסל תסמינים לא נעימים.
2 כפות. זרעים מנוקים וכתושים נשפכים עם 400 מ"ל מים רותחים. שעתיים לאחר העירוי מסננים את המרק ונלקחים במהלך היום ומחולקים לשתי מנות.
תרופה כזו מסייעת בהגנה על הכליות מהלחץ שחולה סוכרת במהלך מחלה.
בנוסף לפתולוגיה זו, מטבוליזם השומן נפגע בקרב גברים הסובלים מסוכרת, כתוצאה מכך הסיכון לשבץ והתקפי לב עולה.
מתכון פשוט אחד יעזור למנוע השלכות כאלה:
- יש צורך לקחת זרעי דלעת כתושים, עלים של פטל, אורגנו, לינגונברי, ברי ואוכמניות - 10 גרם מכל מרכיב;
- טוחנים הכל למסת אבקה;
- 1 כף. שופכים את התערובת עם 300 מ"ל מים נקיים בטמפרטורת החדר;
- להתעקש חצי שעה, לסנן, לשתות ביום, מחולק לשלוש מנות.
חֲסִינוּת
זרעי דלעת גולמיים משפיעים לטובה על מערכת החיסון - הם מחזקים את הגוף ועמידות בפני מחלות שונות. כדי להגביר את החסינות, עליכם לאכול 40 חתיכות בכל יום. זרעים קלופים או 20 גרם ארוחה.
אתה יכול להשתמש במוצר כזה עם כלים שונים או להוסיף לו דבש.
פּוֹטֵנצִיָה
כדי להגביר את העוצמה, ניתן להשתמש בזרעים מרוסקים (500 גר ') בשילוב עם דבש (200 גרם). אתה יכול גם לאכול זרעים יבשים ויבשים - 50 חתיכות כל אחד. ביום.
דרך נוספת להגדיל את העוצמה היא לטחון את הזרעים על מטחנת קפה ולקחת ארוחה של שעה ביום למשך חודש. תדירות הכניסה היא 3 פעמים ביום.
מיץ
מיץ עיסת דלעת מכיל גם כמות גדולה של חומרים מזינים. תכונות מועילות:
- מונע צמיחת תאים סרטניים והזדקנות מוקדמת של העור;
- מנקה את הכבד בעזרת דלקת כבד;
- מנרמל את רמות הכולסטרול בדם;
- עוזר להילחם בלחץ רגשי ומשפיע לטובה על מערכת העצבים;
- מבטל בעיות לא נעימות בעוצמה, מקל על דלקת בערמונית.
שמן
שמן זרעי דלעת בריא מאוד
שמן דלעת הוא מוצר ידידותי לסביבה הנמכר בחנויות מכולת. זוהי תוספת שימושית מאוד למנות וקינוחים שונים.
השמן מסייע בביטול בעיות בריאות רבות:
- הפרעות במערכת העיכול. למוצר השפעה משלשלת קלה, מנקה את הכבד, מקדם את הפרשת המרה ומרפא פצעים הנוצרים על הקרום הרירי של הקיבה והמעיים.
- חומרי גלם טבעיים מסייעים בטיפול במחלות של מערכת הריאה - ברונכיטיס, דלקת ריאות ושחפת. עם שימוש קבוע, תהליכים דלקתיים מבוטלים.
- חולשה ועייפות. מגביר את העמידות לזיהומים נגיפיים וחיידקיים.
- זהו אנלוגי מצוין לתרופות למניעה וטיפול במחלות עיניים: קטרקט וקרע העיניים.
- מגביר את האלסטיות של כלי הדם ומחזק את דפנות כלי הדם ובכך מונע התפתחות של מחלות לב וכלי דם.
- זהו חומר חיטוי מצוין המסייע לחיסול אקנה, הרפס וכל מחלה בדרמיס.
- משתן טוב שניתן להשתמש בו לניקוי הכליות.
באילו מקרים אסור
למרות התכונות המועילות שתוארו לעיל, לא כולם רשאים להשתמש בשמן זרעי דלעת. למוצר זה כמה התוויות נגד:
- קיום הנורמה הוא חובה, מכיוון שמנת יתר עלולה להוביל לסיבוכים רציניים;
- אינך יכול להשתמש במוצר כזה עבור חולי סוכרת;
- אלרגיות וחוסר סובלנות פרטנית למוצר.
בהיעדר פתולוגיות ומחלות, אנשים בריאים יכולים להוסיף מוצר כזה באופן קבוע למנות שונות - דגנים, סלטים, תוספות וכו '.
כללי יישום
אם תחליט להשתמש בשמן לטיפול, עליך להקפיד על קצב היישום:
- למחלות עור - 5 מ"ל ולא יותר משלוש פעמים ביום. בנוסף לצריכה פנימית עם שמן מרפא, יש לשמן את האזורים הנגועים בעור.
- עם טרשת עורקים הם שותים 5 מ"ל שמן שלוש פעמים ביום. לכל מהלך הטיפול אתה צריך לשתות 600 מ"ל מהתרופה ואז לקחת הפסקה. מהלך הטיפול הכללי הוא 12 חודשים עם שתי הפסקות.
- לצורך עצירות מומלץ להשתמש בתכנית הבאה - 10 מ"ל 4 פעמים ביום.
- כדי לנרמל את מערכת העיכול - 10 מ"ל 4 פעמים ביום. משך הטיפול תלוי בחומרת המחלה.
- עבור דלקת שלפוחית השתן, קטרקט ודלקת ריאות - קח 10 טיפות 3 פעמים ביום.
רמזים מועילים
עליכם לפעול על פי כללי השימוש הפשוטים:
- ככל שהמוצר מועך טוב יותר, הוא נספג טוב יותר;
- כדאי להשתמש רק בזרעים גולמיים, מכיוון חומרי גלם קלויים מאבדים את כל המרכיבים השימושיים;
- חל איסור מוחלט לשלב מוצר כזה עם אלכוהול;
- השיעור האופטימלי ליום הוא 40 יח '. (100 גרם);
- אכילת זרעים על בטן ריקה מומלצת רק למטרות רפואיות.
עדיף להכין מיץ דלעת בעצמכם - זו תהיה אפשרות מצוינת להגברת החסינות בחורף.
היתרונות של דלעת לגוף. גלה את היתרונות של הירק החשוב ביותר של הסתיו
עצות האורולוג בנושא תזונה נכונה לגברים
זרעי דלעת עם דבש לגברים! מאפיינים ומתכונים שימושיים
סיכום
זרעי דלעת בעלי מספר תכונות מועילות, כך שגם אם אתה בריא לחלוטין, אתה בהחלט צריך לכלול מוצר כזה בתזונה שלך. עבור הגוף הגברי, מוצר זה פשוט בלתי ניתן להחלפה.
הם מגבירים את החסינות, משפרים את הרווחה הכללית, נותנים כוח וגם מונעים הופעה של מחלות שונות.