לימון הוא עשב הדר עם תכונות מועילות ההופכות אותו לשימושי ברפואה. הפרי מכיל ויטמינים ומינרלים רבים. לימון ומלח משמשים לניקוי המעיים, המופרעים על ידי מזון ומים לא תקינים. זה גורם לכאבים בבטן, לכבדות, מוביל להאטה בחילוף החומרים.
ניקוי המעי הגס עם לימון ומלח
הרכב הלימון ותכולת הקלוריות
לימון מכיל את החומרים המועילים הבאים:
- מקרונוטריינטים. פירות הדר עשירים באשלגן, סידן, זרחן, אבץ ונתרן.
- ויטמינים. לימונים מכילים ויטמינים מקבוצות A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
- מיקרו-אלמנטים. זה כולל ברזל, אבץ, פלואור, נחושת ומנגן.
הלימונים מכילים גם את החומרים המזינים הבאים (לכל 100 גרם מוצר):
- חומצה אורגנית;
- חלבונים - 1.09 גרם;
- שומנים - 0.28 גרם;
- פחמימות - 10 גרם;
- סיבים תזונתיים;
- מים;
- סוכרים;
- אֵפֶר.
תכולת הקלוריות של הלימון היא 30 קק"ל ל 100 גרם. זהו נתון נמוך, המאפשר לך להשתמש בפרי לירידה במשקל.
ניקוי מעי עם לימון
התכונות המועילות של פירות הדר מאפשרים להשתמש בהן בעת ניקוי המעיים. לימון עם מלח אינו נספג בקטעי מערכת העיכול, הוא עובר דרכם, שוטף רעלים, רעלים ופסולת מזון מעופשת יחד איתו.
כמו כן, לימון ומלח יכולים לעזור להיפטר מהנפיחות. שתיית מי לימון על בסיס קבוע תנקז עודפי מים מגופך.
אינדיקציות והתוויות נגד
ניקוי המעי עם לימון ומלח מתבצע עם:
- נפיחות בפנים ובידיים;
- תזונה לקויה;
- הַשׁמָנָה;
- נפיחות;
- שִׁלשׁוּל;
- הֲפָחָה;
- עצירות;
- כבדות בבטן.
במקרה של מחלות כבד, הניקוי אינו מעיד.
ניקוי עם לימון ומלח אסור כאשר:
- יובש בדרכי העיכול;
- מחלות מעי זיהומיות;
- מחלות בכבד ולבלב;
- התייבשות של הגוף;
- גירוי במעי הגס;
- אי סובלנות אינדיבידואלית;
- הֵרָיוֹן;
- בעיות בשיניים וחניכיים;
- כִּיב.
מכינים הדרים מותססים
תסיסה היא תהליך המשפר את תכונותיו הרפואיות של מוצר ומרוויח אותו בחומרים שימושיים. השפעה זו מתקבלת מתסיסה.
להכנת המוצר עליכם לכסות את הלימונים במלח. לשם כך, קחו מיכל בגודל מתאים ונגבו אותו היטב עם מגבת נייר. פירות נשטפים במים עם סודה. מספר חתכים מיוצרים על כל לימון ומניחים בכלי. מכניסים למלח.
חשוב לבצע חתך עמוק כך שהמלח יגיע לעיסה. מיכל עם לימונים ומלח מונח במקום חשוך וקריר למשך 3 ימים.
מכין מי מלח
כדי להכין תמיסת מלח עם לימון בבית, עליכם לקנות 2 ליטר מים טהורים או לנקות מים פשוטים דרך פילטר. את הנוזל שופכים לסיר ומביאים לרתיחה, שומרים באש במשך 6 דקות ואז מוסרים.
הוסף למים 200 גרם מלח פשוט או ים ויוצקים 350 מ"ל מיץ לימון סחוט טרי. התמיסה עוברת ומקררת ל 35 מעלות צלזיוס. המוצר מאוחסן במקרר.
יישום
הפיתרון הוא שיכור בבוקר, לפני הארוחות, 400 מ"ל. הוסף דבש או מעט סוכר למתוק. כאשר יורדים במשקל יש לשתות תמיסה נקייה. אם משמשים פירות הדר מותססים לניקוי, הם נאכלים לפני הארוחות בכמה פרוסות או סוחטים 30 גרם מיץ.
הן בעת ניקוי המעיים וירידה במשקל, יש צורך בפעילות גופנית לאחר נטילת פירות הדר מלוחים. זה יאפשר לחומר לפעול טוב יותר על משקעים מזיקים.
אחרי כמה כוסות תמיסה, מתחיל הדחף להמיס. זה מצביע על עבודת הכלי, בה חומרים מזיקים מסולקים מהגוף. שתיית תמיסת מלח נדרשת עד שמים צלולים מתחילים לצאת מהגוף.
ניקוי. טיהור. ניקוי במים, מלח, אנטרוסגל, מים רותחים
ניקוי פנים עם מים מלוחים חמים
סיכום
למניעת מחלות מעיים, עליך להוסיף לימון ומלח לתבשילי בשר ודגים. זה גם עוזר בהצטננות וכאבי גרון בזכות השפעתו האנטיבקטריאלית.
כאשר אתם אוכלים לימונים, עליכם לעמוד בתקן. הרבה פירות הדר פוגעים באמייל השיניים. כמו כן, לפני השימוש במוצר, עדיף לבדוק אם יש אלרגיות.