דלקת הוושט גורמת לעיתים קרובות לאי נוחות בחיי היומיום. בבית, השתמש בגזר לצרבת, מכיוון שירק שורש זה מסייע לנטרול החומציות.
אכילת גזר לצרבת
מקורות של צרבת
צרבת היא מחלה בה החומציות של מיץ הקיבה עולה. בהמשך, חומצת הקיבה נזרקת לוושט. זה מוביל לדלקת מעיים וכיבים.
בין הסיבות המובילות להופעת הוושט הן:
- הפרעות בדרכי העיכול;
- הֵרָיוֹן;
- תזונה לא ראויה;
- שימוש באלכוהול;
- לחץ;
- אימון גופני.
דלקת הוושט מאופיינת בכאבים לסירוגין. אי נוחות מתרחשת לאחר האכילה ויכולה להימשך בין 30 דקות לשעה.
גזר לצרבת
תחושת צריבה בחזה וגרון מתרחשת כתוצאה מהשפעת חומצה הידרוכלורית על מערכת העיכול. בין הסיבות לשימוש בגזר לצרבת נבדל המבנה הצפוף של הירק.
כדי לעכל את ירק השורש יש צורך בכמות גדולה של חומצה ומיץ קיבה. זה לא רק משחזר את מאזן החומצות בגוף, אלא גם מסיר רעלים מהקיבה והכבד.
בשל התוכן הגבוה של שמנים אתרים ומלחים מינרליים, ירק השורש מקל על כאבים ומפחית את הדלקת. גזר עוזר לנטרל עודף חומצה 20 דקות לאחר הצריכה.
ללא קשר לסוג התכשיר, לירק השורש השפעה חיובית על תפקוד מערכת העיכול:
- כאשר מבשלים ירק מוסרים סיבים ושמנים אתריים וזה לא מעצבן את הקרום הרירי כל כך.
- מיץ גזר טרי מכיל הרבה ויטמינים ושמנים. זה שיכור כדי לשפר את החסינות.
- ירק שורש מגורד גולמי שומר גם על תכונותיו הרפואיות. משתמשים במוצר בכמות של 80-100 גרם.
נשים בהריון לרוב משתמשות בגזר לצרבת. ירק זה אינו מזיק לגוף ומשמש כחלופה לטיפול תרופתי.
מתכוני צרבת
מיץ גזר בריא מאוד
עדיף לא להוסיף ירקות רכיבים מיותרים כמו מלח וסוכר. מרשם לתרופה עם גזר לצרבת:
- סוחטים את המיץ של ירק שורש 1, מוסיפים 2 כפות. l. קרם דל שומן. התערובת נלקחת 3 r. ליום, 100 גר '.
- מערבבים ירקות שורש גולמיים גולמיים עם 100 גר '. גבינת קוטג 'וכף כף. שמנת חמוצה. קח 150 גר '. 2 עמ '. ביום.
- מגררים 2 ירקות שורש על פומפיה עדינה ומערבבים עם 100 גר '. כְּרוּב כָּבוּשׁ. קח 200 גר '. ביום.
- קלף ולוש את ירק השורש המבושל להכנת מחית. הוסף לתערובת תפוח עץ מגורד. 3 עמ '. ביום.
מיץ גזר סחוט טרי נצרך ב 200 מ"ל. על בטן ריקה פעמיים ביום. להטמעה טובה יותר של כל הויטמינים, הוסף כמה טיפות שמן זית למיץ.
הרופאים ממליצים להוסיף ירק זה לתזונה מדי יום. אם המתכונים לא עזרו, הקפד ליצור קשר עם מומחה.
התוויות נגד לשימוש
גזר הוא מזון רב-תכליתי שרוב האנשים יכולים לאכול. עם זאת, קיימות מספר מחלות אשר עליהן עליך להפחית את השימוש בירק זה:
- כיב בקיבה או בתריסריון, דלקת במעי הדק.
- כתמים צהובים על עור כפות הידיים והפנים.
- אלרגיה לגזר.
במקרה של מחלות כאלה, גזר מוחלף בתפוחים או במרתחי צמחים. לגבי כיבי קיבה מותר להשתמש בירק שורש מבושל.
סיכום
גזר מקל על הצרבת ביעילות; ירק זה משמש לטיפול ביתי. ניתן לקחת את ירק השורש במהלך ההיריון, אך מומלץ להוסיף אותו לתזונה רק לאחר התייעצות עם רופא.