לגזר השפעה חיובית על הליבידו הגברי. לגבי עוצמה, גזר אינו תרופה, אך יש להם תכונות שימושיות המשפיעות לטובה על עבודתו של כל הגוף, ומשקמים גם את זיקפה.
היתרונות של גזר בעוצמה
הרכב גזר
עבור גברים, גזר הוא מחסן של חומרים מזינים. הוא מכיל כמות גדולה של פרויטמין בטא-קרוטן, המסייע בייצור ויטמין A. בנוסף, הוא מכיל ויטמינים מקבוצה B, C, K, E, PP, H ומינרלים: אשלגן, נחושת, מגנזיום, זרחן, אבץ, יוד וכו '. ...
הוא מכיל גם חומצות, פחמימות, שמנים אתרים, חלבונים, שומנים וכו '.
- יתרון נוסף הוא תכולת הקלוריות הנמוכה - 34 קק"ל ל 100 גרם.
היתרונות של גזר לגוף
גזר הוא מקור לוויטמין A. שני ירקות שורש מכילים את הדרישה היומית של בטא-קורוטין.
- לגזר השפעה חיובית על הראייה.
- מומלץ על ידי רופאים לחולים עם סוכרת.
- כדאי לכלול ירקות שורש בתזונה של חולי יתר לחץ דם.
- מומלץ לגזר לצרוך כדי למנוע סרטן.
- יש לזה השפעה חיובית על העבודה של מערכת הלב וכלי הדם.
- התרבות מסוגלת להילחם באופן פעיל בהזדקנות העור.
השפעה על הגוף הגברי
גזר טובים לגברים
היתרונות של גזר בעוצמה גברית:
- משפר את תפקוד הרבייה על ידי תרומה לשיפור באיכות הזרע, מה שמגדיל את הסיכוי להתעברות מוצלחת.
- זה עוזר לחזק את דפנות כלי הדם ולנרמל את זרימת הדם, המעודדת זרימת דם טובה יותר לאיברי המין.
- זהו נוגד חמצון רב עוצמה המגן על האיבר הגברי - מפני דלקת הערמונית וסרטן.
- טוקופרול הכלול בירק השורש מקדם את חידוש תאי הערמונית ומנרמל את ייצור ההורמון הגברי טסטוסטרון.
- מחזיר תשוקה מינית, מגביר את הפעילות המינית.
- מספק שחזור של כל המנגנונים של זקפה מלאה.
- מעלה את רמת החסינות, שיש לה השפעה חיובית על ההגנה הטבעית של הגוף מפני מחלות מין.
כללים לנטילת גזר
כדי להשיב את העוצמה, גזר נצרך מדי יום. ירק טרי מכיל את הכמות המקסימלית של חומרים מזינים, אך בכדי שהם ייספגו יש צורך להכין אותו כראוי. בטא-קרוטן נספג היטב אם מגרדים את ירק השורש על פומפיה עדינה ומוסיפים כף מכל שמן צמחי.
לעוצמה, מתכון פופולרי מגזר עם חלב פופולרי: 2 כפות. מרתיחים את ירק השורש המגורד בכוס חלב למשך 10 דקות, מצננים ומסננים. המשקה המקורר משמש 100 גרם 3 פעמים ביום. תרופה יעילה זו מסוגלת לרפא לא רק בעיות זיקפה בשלב הראשוני, אלא גם אימפוטנציה.
מיץ גזר ויתרונותיו
לעתים קרובות גזר משמש לעוצמה בצורה של מיץ, 1 כף. ליום, אך בהדרגה הכניסו אותו לתזונה שלהם. אלרגיות אפשריות. להשפעה טובה יותר על גוף הגבר, הוסיפו 1 כפית למיץ. דבש ושמן צמחי.
משקה בריא זה מסוגל להחליף תרופות ותוספי תזונה שמטרתם להחזיר את רמת הליבידו התקינה.
סיכום
תפקוד לזיקפה אצל גברים מתבטא בכל גיל ובמקרים בודדים אינו פתולוגיה. לחץ ועבודה יתר משפיעים על מצב מערכת העצבים, הבריאות והליבידו. כדי למנוע הישנות, עליכם ליצור שגרת יומיות ברורה ולאזן את הארוחות. שינה מספקת, אוכל בריא ופעילות גופנית מינימלית יעלו את איכות החיים וכתוצאה מכך גם מצב רוח טוב. כל הפעולות הללו יחד ישפיעו לטובה על שיקום התחום המיני הגברי.