פומלה (פמלה) הוא פרי בעל ארומה בהירה וצבע צהוב-ירוק, עיסת עדין וטעם הדרים. אפשר לצרוך פומלה עם סוכרת, אך בכמויות מוגבלות. הפרי מוצע למכירה כל השנה, יש בו הרבה נכסים שימושיים ומחיר יחסית לא יקר.
פומלה לסוכרת
נכסים ותכנים
פומלה הוא פרי הדר שמומלץ לאכול לחולים עם סוכרת. הוא עשיר בוויטמינים A ו- C. הוא מכיל:
- ויטמינים;
- חלבונים;
- חומצת שומן;
- שמנים חיוניים;
- סִיב;
- פקטין;
- אֵפֶר.
לפירות באיכות גבוהה צבע אחיד ללא כתמים ופסים. אם העור יציב, הפרי יהיה חסר טעם ויבש. במקרה זה, חלקו העליון של הפרי חייב בהכרח להיות בעל חלק עליון צפוף עד קוטר של 2 ס"מ.
כל המרכיבים המיקרו משפיעים באופן פעיל ומשפיעים לטובה על התהליכים בגוף האדם. התכונות המועילות של הפרי עוזרות בשיפור מבנה העור והוצאת רעלים מהגוף.
הפגיעה והיתרונות של פומלה
הרופאים מייעצים לאכול פומלה לסוכרת מסוג 1 וסוג 2, מכיוון שהפרי מספק ויטמינים. מיץ פומלה מפחית את רמות הגלוקוז בגוף האדם. תהליך זה נועד למנוע התרחשות של נחשולי מתח בסוכרת מסוג 2.
הפירות דלים בקלוריות (35 קק"ל), ולכן אין צורך לדאוג כיצד אכילתם תשפיע על הנתון: לא יתווספו קילוגרמים נוספים. בנוסף, הפרי עוזר בשליטה במשקל, מפרק שומנים בעזרת הרכב אנזים מועיל. בגלל האשלגן והפקטין בהרכב, הפרי שולט בלחץ הדם ומנקה פלאקים טרשת עורקים.
לפומלה השפעה חיובית על הלבלב, המזיק לחולי סוכרת. הודות לשמנים אתרים, גוף האדם יכול לסבול ביתר קלות מחלות נגיפיות וזיהומיות, תוך הגברת החסינות ובאופן כללי שיפור הבריאות.
הפרי אכן מזיק רק לאנשים הסובלים מסובלנות אינדיבידואלית אליו, או במינון מוגבר של אכילה. אם אתם אוכלים מוצר הדר בכמויות גדולות, יופיעו אלרגיות.
כמות מותרת של צריכת פומלה
את הפירות ניתן לצרוך עם סוכרת מסוג 2
האינדקס הגליקמי של הפומלה הוא 30 יחידות, הרבה מתחת לגבול עבור חולי סוכרת מסוג 2. אז פומלה לסוכרת מסוג 2 היא מוצר לא מסוכן.
חלק צריך להכיל עד 150 גר 'עיסת, ולכן יש לחלק את הפירות הגדולים למספר חלקים.
מיצים מפרי זה מורשים לשתות, אך על מנת להפיק יתרונות הם מוגבלים ללא יותר מ- 100 מ"ל בכל פעם. הרופא המטפל מחושב את כל המינונים של השימוש בפומלה.
התוויות נגד
התווית נגד לשימוש בפרי זה במזון היא כיב ודלקת קיבה, שבה עולה חומציות הקיבה. מיץ פומלה מכיל חומצה אסקורבית פולית וטבעית, הם מגבירים את החומציות של מיץ הקיבה, כיבים דלקתיים ושחיקה.
בעיות מתעוררות גם עם נפריטיס ואורוליתיאזיס (הפרי מפעיל את תהליך המשקעים בשופכן) או אלרגיות (פריחה, גירוד, נפיחות, קשיי נשימה). גורמי ההשפעה הללו של פומלה על גוף האדם מועילים והם החשובים ביותר עבור אנשים עם סוכרת. כדאי להקשיב להתוויות נגד.
כלי אוכל
לחולי סוכרת מומלץ לצרוך מיץ פומלה, רצוי סחוט טרי. יחד עם זאת, הפרי מועיל יותר אם לא משיגים אותו באמצעות מסחטת מתכת.
הדר מועיל גם בצורתו הטבעית: כך נכנסים סיבים תזונתיים לגוף האדם, וזו דרך יעילה למנוע עצירות.
סיכום
פומלה משולבת במנות שונות ומעשירה אותן בטעם ייחודי. הפרי ירענן כל סלט, אפילו בשר.
פומלה לסוכרת מגוונת את הדיאטה, וטעמו מאפשר ליהנות ממנות מבושלות בהנאה. למרות שפומלה יכולה לטפל בסוכרת, הפרי מזיק לגוף אם המינון אינו מבוקר.